備忘ですが、

誰かの役に立てばいい

DaiGoの超効率勉強法

衝動買い。

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

この手のブログや本はいくつか読んでいたので知っているのものもありましたが、他のものに比べて読みやすく網羅的にまとまっています。
ではどうしたら良いかの部分でもあまり極端なものがなく、具体的に実践しやすく書かれています。

勉強経験談などではよく「テキスト・問題集を○回まわした」と語られたりしますけど、あれって文字通りだけの意味ではないんだと思います。
彼らは自然とアクティブラーニングをしている(多分)。

自分の経験と照らし合わせても、既に効果を実感しているものもあり、説得力ある内容だと思いました。
そういえば好きな科目は自然とこうしていたな、とか、こういうことをしていた時は脳が動いていたな、など思い出しながら読みました。

この本を読んでの個人的な収穫は、脳を休ませる時間を含めて時間を取るという考え方ですかね。

また、運動が苦手なので運動を絡めた勉強法からは目を逸らしていたのですが、やってみようかなと実践してみたくなりました。